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Optimizando las funciones de salud de HONOR MagicWatch 2

Con el tiempo, los relojes han evolucionado para ser mucho más que simples relojes de bolsillo y elegantes decoraciones de muñeca para embellecer y mostrar clase a lo que ahora se conocen como relojes inteligentes. Desde la evolución de los relojes inteligentes, ha habido muchas versiones y características y cada una ha intentado superar a las demás mostrando características más inteligentes. Los relojes inteligentes de salud han estado de moda durante algún tiempo y 2019 ha sido un año evolutivo con todos los que se han esforzado por mantenerse en forma.

Honor Magic 2 es uno de estos relojes inteligentes centrados en la salud. Fue lanzado a fines de 2019, llegando rápidamente en 2020 como uno de los relojes de tendencia. El reloj Honor Magic 2 está disponible en dos versiones, o debería estar disponible en dos versiones, la más grande de 46 mm con una interfaz más grande o la más pequeña y elegante magic 2 42 mm con características adicionales y Bluetooth más potente.

No se han realizado actualizaciones sobre cuándo se lanzará la versión más pequeña. Una de las principales desventajas o ventajas de los 46 mm es el tamaño. Tiene una pantalla más grande con una interfaz mucho mejor. Muchos usuarios y críticos se han quejado de que, aunque la pantalla grande del reloj puede mejorar la visualización, se ve más voluminosa o de gran tamaño en muñecas más pequeñas. Tampoco se parece mucho a un reloj inteligente normal, pero si eres un gurú del fitness, o simplemente una Jane normal (no siempre tiene que ser Joe) que busca mantenerse en forma o mejorar tu rutina de ejercicios, este reloj es perfecto para ti.

Si compró el reloj inteligente Honor Magic 2 con el único propósito de mantenerse en forma, estas son las formas de maximizar el reloj para ofrecerle un mejor servicio.

Características para caminar

Dado que caminar o entrenar en la oscuridad es un peligro para la salud, el reloj inteligente tiene una linterna para permitir a los usuarios ver mejor y no forzar la vista. También se usa como monitor de datos meteorológicos (para que los usuarios no troten bajo la lluvia). Notificaciones, lectura de presión del automóvil, reproductor de música y ejercicios de respiración con monitor

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El reloj cuesta £ 159.99 en el Reino Unido. Para acceder a la mayoría de las funciones de salud adicionales, los usuarios deben descargar la aplicación Huwai Health de Play Store.

Monitoreo del sueño

Este reloj inteligente también puede rastrear y administrar sus patrones de sueño. Después de descargar y configurar, los usuarios pueden acceder a la opción de monitoreo del sueño en la configuración de su perfil. Tan pronto como esté configurado para monitorear el sueño, el reloj controlará la calidad del sueño del usuario siempre que se use durante el sueño. Lo hace mediante el seguimiento de los patrones de violación del usuario para detectar cuándo se queda dormido, la calidad del sueño, ya sea profunda o ligera, y qué tan consistente es el patrón de sueño. El reloj también ofrece consejos sobre cómo obtener un sueño de calidad.

Rutina de ejercicios

El reloj ofrece alrededor de 15 rutinas de entrenamiento diferentes y recopila datos de rendimiento del usuario y almacena la aplicación Huwai Health mencionada anteriormente. Usando sus registros, los usuarios pueden verificar su progreso. Al igual que con la mayoría de los procedimientos médicos, el tiempo de recuperación es esencial para mejorar la salud. La aplicación ofrece tiempo de recuperación que los usuarios pueden observar antes de embarcarse en el próximo desafío.

La aplicación también rastrea la aptitud cardio-respiratoria del usuario, lo que permite a los usuarios saber cuándo están lo suficientemente en forma para cumplir con sus resoluciones de entrenamiento. Para controlar el estado físico, el uso del reloj borra automáticamente la información de estado físico del usuario. Registre varias actividades del usuario, como caminar, correr, caminar, subir escaleras y pararse.

Monitoreo de calorías

Los usuarios también pueden establecer objetivos de entrenamiento diarios deslizando hacia la izquierda y seleccionando el monitoreo diario en la pantalla principal. Los usuarios principiantes pueden tener que ingresar altura y peso. Establecer el peso y la altura correctos es esencial para poder calcular las calorías quemadas. Los usuarios también pueden verificar la adaptabilidad al girar y desplazarse a la izquierda todos los días. La aptitud física es las calorías quemadas, los datos de pie, el recuento de pasos y el tiempo que los usuarios han hecho ejercicio.

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Cuando la notificación del juego está activada, aparecerán recordatorios para mostrar si el usuario está a la mitad del objetivo diario o si se ha alcanzado.

El establecimiento de metas

Cuando se logra cada objetivo, los usuarios pueden establecer nuevos objetivos más difíciles y, a cambio, comenzar a hacer más ejercicio con menos riesgo de trabajar demasiado o lesionarse. También es muy importante realizar un seguimiento de su peso y la rutina de entrenamiento continuo y el nuevo peso y estatura. En la pantalla principal del reloj, deslice hacia la izquierda y seleccione hacia la izquierda hasta que aparezca la pantalla de configuración.

Los usuarios también pueden establecer una meta para un ejercicio en particular y comenzar el ejercicio. Para hacer esto, deslice hacia la izquierda en la pantalla principal, seleccione Monitoreo de actividad física y luego haga clic en Hora de inicio o Calorías de inicio. Deslice hacia arriba / abajo en la pantalla para establecer su objetivo, luego toque Iniciar para comenzar la sesión de entrenamiento. Toque para pausar la sesión y ver los datos de entrenamiento.

Monitorización del corazón

Reloj de Huawei puede controlar su ritmo cardíaco en reposo. En la pantalla de inicio del reloj, deslice hacia la izquierda y seleccione Frecuencia cardíaca. Toque y siga las instrucciones en pantalla para permitir que esta aplicación acceda a los datos del sensor. Entonces, esta aplicación comenzará a medir su ritmo cardíaco. Al medir su frecuencia cardíaca, asegúrese de que el reloj esté nivelado y que el sensor de frecuencia cardíaca esté en contacto con su muñeca. Es posible que deba presionar ligeramente el reloj para garantizar un buen contacto. Para obtener una lectura confiable, asegúrese de mantener su pulso nivelado.

Mantener la salud y el peso es bastante difícil. Honor Magic 2 es un reloj inteligente que puede ahorrarle tiempo y energía en su viaje de acondicionamiento físico.