Trabajas duro todo el día y para poder lidiar con todo ese estrés, toma descansos cortos para revisar tu cuenta de Facebook. No hay delito en esto, pero si no tiene cuidado, unos minutos pueden convertirse rápidamente en una hora.
El problema es que cuando estás en Facebook, puedes perder fácilmente la noción del tiempo. Si tiene poco espacio de almacenamiento, lo último que desea hacer es instalar otra aplicación para realizar un seguimiento de su tiempo en Facebook. Afortunadamente, Facebook tiene una función integrada que le permite controlar los tiempos de uso.
Tabla de contenidos
Cómo rastrear cuánto tiempo pasas en Facebook
Una cosa a tener en cuenta es que la función de tiempo de uso solo funcionará si usa la aplicación de Facebook. No utilizará un registro del tiempo de uso si utiliza un navegador normal. La mayoría de los usuarios probablemente usen la aplicación de Facebook de todos modos, pero es un consejo útil a tener en cuenta.
Para verificar el tiempo de uso de Facebook, vaya a Configuración tocando el icono de hamburguesa en la esquina superior derecha. Desplácese hacia abajo y toque la opción Configuración. La opción Tu tiempo en Facebook estará en algún punto intermedio.
La siguiente página le mostrará cuánto gastó en Facebook de lunes a viernes. Su tiempo se mostrará en barras azules con los minutos pasados en la red social en la parte superior. También es posible enviarle un recordatorio diario que mostrará el tiempo máximo establecido.
conclusión
Esta función puede ser útil pero solo si tiene autocontrol. Si su adicción a Facebook va más allá de un simple recordatorio, los tiempos drásticos requieren medidas drásticas. ¿Qué haces para tratar de controlar tu uso de Facebook? Deja un comentario y házmelo saber.
